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朝弱い人にお聞きしたいです。
おはようございます。
私の恋人との話なんですが、
朝起きるのがとても苦手です。
遅刻はしてませんが、たかが歩いて20分の距離を よくタクシー通勤してます。
いつもは6時30分に起きて、7時にのんびり出てます。職場には7時30分には着いて、30分ゆっくり過ごしたい。という理由です。とてもこれはいい事だと思いますが、ところがどっこい、7時に起きてしまったら何も慌てる様子もなく、タクシー使っちゃうんです。(始業は8時です) これがとても馬鹿らしいです。30分ゆっくりしたいが為に、タクシー使うん?馬鹿じゃね?金の無駄 って思ってしまいます。なので私も6時30分に起こしたりしてるんですが、夜勤等も有り 無理な日も有ります。
前置きがめっちゃ長くなりました。 簡潔に言いますと、朝苦手な人は どう克服しましたか? 私は気持ちの問題と思うんですが、何か手があるのなら教えて欲しいです。。。
>> 5
私が効果あったなと思うのはこんな感じ。
・カーテンを少し開けて朝日が入るようにして寝る。
・目覚ましに曲がかかるようにしたり、ラ…
なかなか難しい事を一つ言います。。。
目覚ましのアラーム音、
音楽(バラードやクラシックじゃない)
爆音 なんですよね。。
起きる時には起きますが、7割 その中でも すやすや寝てます(T ^ T)
ある意味 ぐっすり寝れて羨ましい、可愛い顔して寝てやがる!と思ってますが、社会人として見たら んー。って感じです。働き出して1.2年、慣れてないのも有ると思いますが、そんな事は関係ありません。 私が起こしたりもしてますし、タクシーも使っている。 自分に甘いんじゃないんか。と思ってます笑笑
この爆音の中でも起きない人、どうやったら自力で起きれるようになるのか。。
2週間くらい、朝日が入る方向に頭向けて寝るようにして様子みてみますか。
- << 9 朝激弱なものです。 爆音も地震も工場爆発も全く意に関せず寝てます。 爆音目覚し時計複数設置しても、起きたら破損してました。 たぶん叩き壊した。。。 ですが、母親の足音で起きます。 人のボソボソ話し声では起きます。 デカイ音じゃないんす。 5さんの言う事は、めっさ効果あるわーと思ってます。 朝日とかも、瞼を通して浸透してきてウザーってなって起きます。 今は何故かバンプの記念撮影って音楽だと起きます。 爆音は拒絶で寝ます。 たぶん北風と太陽(笑) 問題なのは、起きないことじゃなくて、金銭感覚じゃないですか? 起きなくても大丈夫って保険(タク)があったら、私もまず起きません。 ギリギリは嫌ってとこは遅刻部隊からしたらスゲーって思うけど、そこを逆手に取りタクNGで走らせたら起きると思うけどな。 ギリギリでいいやって思いだしたら、遅刻部隊になるんだけどね(笑)
- << 10 爆音はダメかも。 起きていても爆音の音楽を聞きたいと思いませんよね。寧ろ誰でも聞きたくないし、聞かないように意識を背けますよね。 好きな音楽とか、誰かがしゃべっている声、面白そうな話、起きていてもちょっと意識を向けたり、寧ろやや小さい音で、聞き耳立ててしまうようなものが良いです。 朝日もなるべく部屋が明るくなるのがいいです。 あと、目が覚めやすい周期があるので、起きたい時間に合わせて寝る時間を決めると起きやすい。 出来るだけ同じ時間に寝て、同じ時間に起きるとリズムが出来ます。
>> 9
朝激弱なものです。
爆音も地震も工場爆発も全く意に関せず寝てます。
爆音目覚し時計複数設置しても、起きたら破損してました。
たぶん叩き…
やはり金銭感覚になりますよね。自分もそう思います。。
自分が起こすのと 最悪タクシー。の保険があるから 自力で起きれないんですかね。。
かといって 自分が起こさんと寝っぱなしやし、 俺がグダグタ言いよるけど、お前がおかしいぞ。と言ってもいっつも私の事否定ばっかり。と角立てて返ってきます(T ^ T)
終いにゃ、もういい。これから1人で行くけ。等。。。
その言葉を信じてあげたいですが、流石に無理が有ります。
- << 14 ごめんだけど・・・朝は起こして下さい〜(T_T) 自力で起きれないから起こしてもらうのは有り難い! 朝はウダウダ言うしダラダラするけど、起こしてもらうのは有り難い! 神様お願いします!! ってなわけで、タクシー乗らない約束出来るなら起こすよって言ってみても駄目かな? 雨の日とかは乗ってもいいしって譲渡案出してさ。 安く乗れちゃうから「は?別にいいじゃん」ってなるんだろうね。 なら起こさなくていいって言うなら、暫く様子見で起こさない! 私はタクシーで行くこと+時間あまってんじゃん!ってとこが摩訶不思議。 時間にルーズってよりマイペースなのね。
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