怒鳴ってくる人に対して

苦しいです…。
このままそっとしておいてもらってしばらく休みたいけど、会社に属してる以上は休職する場合は直属の上司、そして会社のトップにこうなってしまった経緯や事情をすべてそれぞれ説明し手続きなどもしなければいけません。
もう頭もまともに回らないし、元気もないし、ちょっと嫌なこと言われたらすべてが崩れ落ちてしまうような状態のに…。元気になってからあとでしっかりやるから今はそっとしておいてほしいと思うのは不可能なことですよね。
最初は少し休めば頭も切り替わって復帰できると思ってたんですが、どうやら思ってた以上に症状は良くないみたいです。もうどうしたらいいのかわからなくなってきました…。簡単に休むこともできないなんて。