午前中だけ辛い…

No.8　18/06/20 23:07
名無しあ+あ-

レスありがとうございます。すべてに当てはまってます…女なのですが、10キロ以上を何回も持ち上げたり運んだりしますし、ハシゴも何度も往復してかなり疲れます…そのせいかお菓子やご飯をたくさん食べたくなります。働きだしてから色々ストレスでお菓子を食べることしか幸せじゃないというかストレス発散になってます…
まずは、糖分を控えようと思います。