指導範囲内にしてもメンタルが

言われたことを改善したいので記録させていただいてよろしいでしょうか。後できちんと確認したいので。
とボイスレコーダーを出す。
子どもがケンカし始めた時に動画に撮るとすぐケンカをやめるとテレビで言ってました。見られてる意識を持つと下手なこと出来なくなるらしいです。

あるいは大きなメモ帳を出して、箇条書きで注意を書き出す。
自分が言っている事が目に見えると、いかに同じ事をくどくど言ってるか自分でわかるから気まずくなると思う。しかも、まじめに聞いてる感が出せるし、書くことに気持ちを向けられるからメンタルも楽。
たくさん書いてノート何冊かになったのを机の上に積んどくと周りからも目につく。