注目の話題: 無視してくる人の対処法や経験談; 退職の意向を伝える時期

朝起きると心と体が鉛のように重いです...

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匿名（ 25 ♀ hdZ4re ）
20/06/12 23:24(更新日時)

仕事に行きたくなくて、毎日帰ってからの夜と朝がとても憂鬱です...
新しい職場で慣れないのが原因だとは思うのですが、こんなに行きたくなくなったのは初めてかもしれません。
まだ新人のため、一人では仕事ができないので自信がないのと、先輩たちはいい人ですがまだそこまで仲良くなれていないので人間関係も不安です。
直接は言われませんが、１回で覚えろという無言の圧力を感じます。
早く仕事をできるようになりたいのですが、色々考えすぎて全てがうまくいかないような気がします...
あまりお客さんが入らないので売り上げも厳しいです。恐らく店長たちはさらに上の人から厳しく言われてるのだと思いますが、私たちも契約が取れないと｢何で取れなかったのか｣を聞かれます。
決して責めるつもりはないのかもしれませんが、どうにも責められてる気分になってしまいます。
この前は、何か荷物を運ぶときに倉庫に行った時たまたま私だけ手ぶらになり、場所を教えてもらおうとついて行ったのですが、同期の子には｢何で来たの？｣と言われました。場所を教えてもらおうと思って...と答えたら、ああそう。と言われました。
何か同期の子とも壁を感じました。
あとは長時間の立ち仕事で肉体的にも疲れが出てきています。
被害妄想も相まっているのかもしれませんが毎日辛いです。
行かなきゃと思うと涙が出てきます。
朝もまだ起きる時間じゃなくても早い時間にハッと目が覚めてしまい、そこから眠れません。
お腹は空くので食べることはできますが、以前のような食欲はなくなりました。
行きたくない気持ちを緩和する、何かいい方法ってあるでしょうか...

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No.3064216　20/05/20 10:16(スレ作成日時)

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No.6 20/05/20 12:51
匿名 ( 20代 ♀ hdZ4re )

>> 1 にんにく卵黄だな。体から元気づけるということですね。

<< 11 おっしゃっる通りです。女子アナみたいに口角を上げると、脳みそが勘違いしてくれるようで、私も辛い時ほど口角上げてますよ。そして栄養をしっかり！お互い、頑張りましょう。笑

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No.7 20/05/20 12:53
匿名 ( 20代 ♀ hdZ4re )

>> 2 鬱の症状にあることが書かれているので、あなたには休養が必要なのかもしれません。心療内科へ受診して、症状を話し、早期に適切な治療を受ければ… 明確な原因が分からないと対処できませんよね...
慣れていない、自信がなくて不安という状態なので、まずは慣れていくことに専念しようと思います。
それで駄目だったら病院に行ってみます。

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No.8 20/05/20 12:58
匿名 ( 20代 ♀ hdZ4re )

>> 3 行きたくない気持ちは状況が緩和(もしくは慣れる)しか方法がないと思う。主さんの場合仕事を覚えてこなせるようになれば自信も持てて被害妄… 励ましありがとうございます！
やっぱり慣れれば今の不安定な気持ちも薄れていくと思うので、余計なことを考えないで仕事のことに集中していきます。
同期の子に関しては、最初｢持とうか？｣って聞いたんですが、｢大丈夫、あ、でもこれ戻しておいてくれる？｣と言われて戻してから行ったので、ちょっと遅れてついて行った感じなんです。
そういう流れだったので、いじわるで｢何で来たの？｣と言ったわけではないと思いますが気になってしまいました...

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No.9 20/05/20 12:59
匿名 ( 20代 ♀ hdZ4re )

>> 4 好きな音楽を聴く、美味しい料理を食べるなどかな。私は無職ですが、かなり辛いですリラックスできるのがいいですよね。
軽々しく分かりますとは言えませんが、無職も辛いですよね...
お互いに頑張っていきましょう...

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No.10 20/05/20 13:00
匿名 ( 20代 ♀ hdZ4re )

>> 5 仕事、やめられないならしばらく我慢するしかないですね。私もそんな時期ありました。 1ヶ月先、2ヶ月先、半年後、、と、気持ちを前に向けて… 今が踏ん張り時なんだと思います。
早く居心地よくなれるように頑張ります...

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No.13 20/05/21 22:04
匿名 ( 20代 ♀ hdZ4re )

>> 11 おっしゃっる通りです。女子アナみたいに口角を上げると、脳みそが勘違いしてくれるようで、私も辛い時ほど口角上げてますよ。そして… よく、辛いときこそ笑えと言いますもんね。
ありがとうございます。
お互いに頑張りましょうね( ノД`)…

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No.14 20/05/21 22:10
匿名 ( 20代 ♀ hdZ4re )

>> 12 新人てさ、ある意味最強なのよ？笑できなくて当たり前、わからなくて当たり前、て思われているからできなくても、覚えられていなくても仕方ない、… ようやく少しずつ慣れてきたような気がします。
契約もメモ見ながら何とかこなせるようになってきました。
まだまだ分からないところだらけなので、日々必死にやっております。
今のうちにたくさん聞こうと思います。
正直、先輩が鬱陶しく思ってるような雰囲気が見え隠れして聞きにくい時もありますが、頑張って聞きます。
アドバイスありがとうございます。

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No.16 20/05/22 09:06
匿名 ( 20代 ♀ hdZ4re )

>> 15 変に気を使ってしまうんですよね。
だから聞きにくいというのがあります...
でもミスして大変なことになるのが怖いので、１つずつ聞いて確認してやっています。
迷惑ではないと言っていただき安心しました。
聞いても教えてもらえなくなったらおしまいですもんね...
ありがとうございます。
挫けずやっていきます。