昼夜勤務二交代制について

>> 1 時間帯やシフトがわからないから わからないわ。 夜勤明けの日勤とかあるならキツいんじゃないのかな？ 夜勤明けに休みが入るならいいけど… 昼6:00-15:00
夜16:00-1:00
みたいな感じで一週ごとに交代です。
土日休みがあるので大丈夫ですかね？

• << 9 夜1時までですか、でしたらそんなに酷でもないかもしれませんね。 2交代というのが、24時間フル稼働の工場勤務かなにかと早とちりして、あまり参考にならないレスをしてしまいました💦
• << 13 その時間帯なら大丈夫だと思います。土日でリセットできるし夜勤も1時だからね。ただ生活が乱れないよう規則正しくね！

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>> 2 私は主さんより若い時に、工場の2交代勤務をしてましたけど、体は壊しませんでしたよ。夜勤やったことがないから、朝帰ってきて寝れるのかなって心配… そうなんですね！
参考になります！

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>> 3 不規則だとキツイですよ。 自律神経乱れます。 こなせると思うならやってみたらいいと思いますが。 やっぱりキツイですか(◞‸◟)

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>> 4 25歳の時に一年間だけ、2交代12時間拘束の仕事をしました。 昼（8時～20時）を一ヶ月やったら翌月は夜（20時～8時）というかんじでした… 1か月ごとってキツそうですね(＞＜)
1年続けてすごいです！

向き不向きがあるんですね。よく検討してみます。

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>> 9 夜1時までですか、でしたらそんなに酷でもないかもしれませんね。 2交代というのが、24時間フル稼働の工場勤務かなにかと早とちりして、あまり… いえいえ！
説明不足ですいません！
朝帰りじゃないので普通の夜勤とちょっと違いますよね。
夜勤明けに休みでしっかりリセットできればやれそうな気もしますね！
ご回答ありがとうございます！

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>> 13 夜勤でも身体にやさしい時間帯なんですね！
はい。慣れるまで頑張ります！
ご回答ありがとうございました^ ^

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>> 7 強い朝型人間だったり、逆に強い夜型だったりする？ じゃなければ1週間ごとなら大丈夫そうですが。 本当に朝強い人が夜のシフトはキツ… 朝弱いです笑
まあ普通程度ですかね^^;

確かに夜勤より明けの朝がキツそうですね。

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>> 12 初めは大変だろうけど、何事も慣れだと思う。 環境適応能力が高ければ大丈夫！ 最初だけですね！
頑張ってみます^ ^

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