夜勤専属の仕事って身体に悪い⁇

>> 1 きちんと休息も取れていて、きちんとした食生活を送っているなら、問題ないと思いますけどね。 そうですね、安心しました

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>> 2 知り合いの看護師さんは生理がおかしくなったので、夜勤のない働き方に変えたそうです。 ホルモンバランスが崩れやすく、癌多発してると聞きました… なるほど
女性ならそういったことがあるんですね
今のところは生理はちゃんときてます、ただ夜勤のせいかわからないですが、ずっと便秘です

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>> 3 主さんの体調に特別変化がなく生活できているならいいと思います。 知り合いは夜勤の仕事してて生理不順になったりってことがあったみたいです。 生理不順があるんですね
私はそういうのはないですね
でも気をつけます

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>> 4 自分、男ですが、夜勤専属で仕事してます。免疫力というより自律神経失調障害になる可能性はあります。夜勤は仮眠があるとして週４もしくは週５が限界… 確かに、ちょっと病んだりすることはたまにありますね
休みの日でちゃんと疲れをとれるようにします

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>> 5 交代制よりいいんじゃない？ 交代制もやったことありますけど確かにしんどかったですね

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>> 11 そうなんですか
それは恐いですね
やっぱり今後のこと考えたら夜勤の仕事辞めたほうがいいかもですね

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>> 14 仕事帰り日を浴びないほうがいいんですか⁇
浴びたほうがいいかと思ってました
寝る前の日はよくないんですね
サングラスはちょっと難しいので日傘使います

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