人と関わるのが怖い。どうしたらいい?

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フリーター( 24 ♀ )
18/03/09 13:23(更新日時)

無駄長文で申し訳ないです。(殆ど過去の話/こんな自分が社会人になったのを知ってもらいたくて)

小5になったら”気持ち悪い”とか”臭い”と言われ始めた。仕舞いにはいつも(私含め)3人で仲良くしてた友達に裏切られて不登校。引きこもるように。親からは毎日怒鳴られて怖かったけどそれより外に出たくなかった。

担任の先生にいじめのことを相談した。大丈夫だからおいでと言われて行くと、いじめてくる奴らから「お前チクっただろ?」と言われて。怖くて殆ど行けなかったな。
中学も同じ。(高校は皆勤)

今の自分は社会不安障害らしい(病状が当てはまる)。母には知的障害じゃないの?と言われたこともあります。
考えるより言葉がすぐ出るから周りを苛々させてしまう。考えて発言しろって言われたけど人前にいくと頭ん中真っ白になって考えたこと忘れる。こんな私が社会人5年目なんだけど。
どこに行っても最終的には周りを苛つかせて、首切られるか堪えられず自分で辞めてます(あのこがいるなら私たち4人辞めますという話を本人がいるところで言われて)。
自分には関係ないと思っていれば良いと言われそうですが、全員が私を障害者かつ邪魔者扱いする場所には残りたくありませんでした。
入社退社繰り返して5年。長期滞在は2年半。
結局自分を変える努力をするしかないんでしょうか…

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No.2610207 18/03/03 10:46(スレ作成日時)

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No.7 18/03/05 15:40
フリーター0 ( 20代 ♀ )

>> 1 母は、知的障害というだけで(本人は罵ってるつもりなんだね)、適切な行動をしないんでしょ? 母親もやばくない? 遺伝だよ遺伝 発展性… 私に対して何もしなかったのは、私に関わりたくなかったからだと思ってました。私の下に弟2人いますが、常に比べられていて…。出来損ない扱いされてました。
不登校になった時から「あんたなんて生まれてこなきゃ良かった」と言われ、今現在も時々言われます。

私とは正反対で仕事出来るし何をしても完璧にこなしてしまう。父親もそんなに…。親を見てると本当に自分の親なの?と思うほど似ていません(似ているのは顔だけ/父親似)

精神科に行ってどうにかなるんでしょうか。2、3年前にカウンセリングには行きました(この時自分を変えようと頑張った)。

No.9 18/03/05 15:56
フリーター ( 20代 ♀ )

>> 2 正直、障害者であろうがなかろうが、いいじゃん?気持ちを落とす人の意見に左右される貴方自身が自分の首を締めてるからね? 自身がないor不… そうですね。でも私が嫌で1人ずつ点々と辞めて行くのは構わないと思います。困るのは辞める側だし。ただ私のせいで同時に4人も辞めるとなると…上司は止めに入ってましたが、おばさん達は引き返さず…結果私が自分で辞めてしまいました。
お前が辞めろ、と周りから言われて堪えきれなかったんです。

仕事は教えてくれれば出来ます。これくらいしか頑張れることがなくて。
入社したばかりの時は皆さん普通に接してくれるのに、半年以上経てば私の悪口ばかりです。
原因は、私が上手く喋れないから。周りを苛立ててしまう。こればかりは経験を積むしかないですよね…

No.11 18/03/05 16:15
フリーター ( 20代 ♀ )

>> 3 経験値が少ないから仕方ないよね。 私も考えずにしゃべって後で後悔するタイプのコミュニケーション下手なので少し気持ちわかります。 今はコミ… 私も2、3年前まで匿名3さんと同じことをしていました。(本当にレスのままのこと)
私が行っていた職場の中に、フレンドリーな場所がありました。そこの職場では面白いおばさんが多く、観察ばかりで”良くこんな返しが出来るな”と思うことが多くて。毎日が勉強になりました(笑)
それのお陰もあって、私の発言で笑ってくれる時もあり、あぁこうやって話せば良いのかと。自分で考えてました。

相手に喋らすって大変ですよね…。難しい。
どうしたらいいのか毎回悩みます。最近は殆ど人と喋っていないので、本を読んで勉強してみますね(^^)

No.12 18/03/05 16:20
フリーター ( 20代 ♀ )

>> 4 そういう思いを抱えながら悶々としているなら、カウンセリングに行って聞いてもらったら良いと思います。 ひとりで悩んでても解決しないんじゃない… カウンセリングは行っていました。
話して解決出来るような事ではなかったです…

No.13 18/03/05 16:24
フリーター ( 20代 ♀ )

>> 5 自己判断はよくないので、心療内科を受診して必要があったら発達障害等の検査を受けてください。カウンセリングでもいいですよ。主さんの場合、障害な… そこまで障害にとらわれていません。
もし障害者だと分かったら何かあるのでしょうか?
障害者でなくても、結局周りから障害者扱いされるだけです。

No.14 18/03/05 16:28
フリーター ( 20代 ♀ )

>> 6 もう開き直って生きたら? どっちみち悪口言う人はどこにでも居るから 逆に強くなればいいの言われても平気ぐらいで 本当にそれですね…。
学生の時は悪口に堪えられなかったけど、社会人になってから開き直っています。
何言われても動じない強い人になりたい。

No.15 18/03/05 16:40
フリーター ( 20代 ♀ )

>> 10 愛されたいはずの親から否定され続けてきたから、雰囲気が悪くなるんです。割りきるか、自分を認めて好きになるかのどちらかですね。 精神科は… そうなんですね。こんなひねくれ者(私)好きになれそうもないです。でもどうなるかは結局自分次第ではないでしょうか…。(と自分に言い聞かせている)

今収入がないので仕事が見つかったら考えてみます。

仕事は出来るのに”あの子は仕事が出来ない”と言われていたことが漸くわかりました。

No.33 18/03/08 07:29
フリーター ( 20代 ♀ )

>> 16 まだお若いのに学校から 今日まで色々辛い体験してきたねー 貴女の文章を読んで とても障害者だと思いません。 自分なりに強く生きようと… 遅くなってすみません。名無し1さんとの会話、拝見しました。私は別に言い方とか気にしていません。励ましの言葉(社交辞令)はリアルで吐き気がする程聞いています。感覚が麻痺しているかもしれませんね。
私なんか小5~中学生の時にしんでいてもおかしくない人間でしたから。ただのしに損ないです。

それでもこうやって心配して投稿してくれてありがとうございました。

No.34 18/03/08 07:40
フリーター ( 20代 ♀ )

>> 27 1人が向いてる、集団が向いてるは、 能力に関わらず、人それぞれだよ。 発達障害は、才能だよ?障害じゃないよ。 ただ、育て方次第で+… 親を怒らせないように、は常に気をつけています。私の中では、それが考えて発言するトレーニングになっていますね(笑)

仕事って基本的集団だと思ってました。ひとりで出来るのは内職くらいかと。
自分は自分だけど、馴染む為には集団行動が大切でひとりではやっていけないんだ。と社会人になってから実感しました。自分が変わるしかない。そう思っていますが難しいです。

No.35 18/03/08 07:55
フリーター ( 20代 ♀ )

>> 28 障害とかじゃないと思うわ 別に若いんだから思ったこと言ってしまうこともあるだろうしこれから気をつけていけば大丈夫だよ 年齢重ねていけば自… ありがとうございます。
カウンセリングを受けていた時も同じようなことを言われました。職を変える度に、色々考えてはいるのですが…上手くいかないだけです。

親の発言より、職場での障害者発言の方がつらかったです。親は私の成長を見ているし、何より母親ですから。きっと疲れていて苛々して私に八つ当たりしたんだろうな…的な気持ちでいます(笑)
それ以外の人は他人で、仕事の様子でしか私をみていないのに、上手く発言が出来ない(特にうまい返し方が出来ない)からあいつは障害者と言われるのは嫌でした。(他にも理由があるかもしれませんが…)

No.36 18/03/08 08:01
フリーター ( 20代 ♀ )

>> 29 あなたは悪くない。だいたいイジメする卑怯者をのさばらせる環境が悪かったんです学校も職場も。 介護とかあなたの優しさが活かせるような仕事して… 社会人1年目の時はそう思っていました。
でも色んな職場に行く度に、自分がいけないんだと気がつくことが出来ました(気がついても変わろうとするのが大変)。だから介護でも変わらない気がします。
優しさだけでは生きていけない。

No.37 18/03/08 08:05
フリーター ( 20代 ♀ )

>> 30 睡眠とれてますか。 あと、秘書の勉強とかはどうですか。 社会で役立つと思いますが。 はい。

そうなんですね…!
参考にしてみますm(_ _)m

No.38 18/03/08 08:21
フリーター ( 20代 ♀ )

>> 31 私の職場にも主みたいな人います。 あの人が辞めないなら私達4人が辞めますっていうくだりも似てる。 それぐらいみんなその人のことが嫌いです… 大体1人はいるのではないでしょうか。
あと、そのくだりは例え話です。(過去に複数同時に辞めるという話は実際にありました)

当てはまらないものが幾つかありましたが、大体同じですね。始めの半年位なら我慢出来るけど、1年2年と長く一緒に仕事をしているともう堪えられなくなる。こんな感じでしょうか?

自分に原因があるのは分かっているんです。
コミュニケーションが上手くとれない、これが一番の問題だと私は思ってました。今は勉強中です。結局人と関わらないと勉強も出来ない、仕事をしないと収入がない。
周りを苛つかせているのは分かっています。
ただ私みたいな人でも、こうやって頑張っていることを知って貰いたいです。

No.40 18/03/09 13:08
フリーター ( 20代 ♀ )

>> 39 リアルな私は自分から殆ど話しません。仕事で分からない事があったら聞くくらい。文字だけの世界で短く纏めて書いたら全て伝わらないじゃないですか。

仕事中に何か聞かれたら答える。おばさんが喋りたそうに声を掛けてきたら、とりあえず聞いて言葉を選んで言っています。テレビの話をされたらそういえばあれとか…なんて言って話題を出してみたり。(←話したそうにしているおばさんにだけする)
話は聞くけどやんわりお断りする時もあります。(仕事が間に合わず忙しい時)

周りのおばさん達が仕事中に喋りすぎなんです!(私が行った職場全てそうでした)
友達同士(学生時代の友達)相手ならベラベラしゃべりますよ。でも職場は別です。
私が喋った内容がお喋りなおばさんによって広がるんです。話したことがない人に「○○の近くに住んでるんだって?」と言われたり。
それが怖くて自分のことは勿論、必要最低限のことしか喋らなくなりました。

No.41 18/03/09 13:23
フリーター ( 20代 ♀ )

>> 39 主さんの文章を読んでいて思ったのですが、主さんは話し過ぎてしまうんじゃないですか? 職場なら特に、何か自分に対して個人的に聞かれた時だ… 追記です。
纏まりがない、返信内容以外に余計なことを書いてしまう。読み返せばそうなるかもしれないです。
発言する時は考える時間もなく、短い言葉しか出てきません…感情的になっても、ぐっと堪えてしまいます。余計なことを言わないように意識はしていますが…。

長々とすみません。

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