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いくら食べてもお腹が減る

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匿名（ 23 ♀ ）
14/12/03 04:31(更新日時)

仕事のストレスでよく食欲がなくなるって聞きますが私は逆でめちゃくちゃ食べてしまいます…

今日も朝は白米とイカリングとヨーグルト、昼はおにぎり2つとパン1つ、夜は唐揚げ丼とカップ麺とチーズを食べてしまいました。

いつもなら朝にアイスも食べます。

彼氏はなんでそこまで食べて太らないのって言ってますが、着実に太ってます(°_°)
この間までなかった贅肉が徐々につき始めてる…

本気で食べるのやめたいって思っていて、今までの私ならすぐにダイエットを始めているのに、仕事が絡んでの暴食は初めてでどうしてもやめることができません(°_°)

なぜか餓死するんじゃないかってぐらいお腹空きます。
今もさっき夜ご飯あれだけ食べたのにもうお腹空いてます。

どうしたらやめられるのでしょうか…

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No.2163576　14/12/01 23:11(スレ作成日時)

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No.2 14/12/01 23:40
匿名0 ( 20代 ♀ )

>> 1 レスありがとうございます。

絶対その指摘はあると思いました。笑
しかしずーっと同じ食生活をしていて、ここ最近こんなにもお腹が減るようになったんです。

前までは食べたらしばらく空腹感なんてなく、むしろ1日3食もいらなかったのに…

とりあえず野菜も食べたいのですが高くていつも敬遠してしまいます(°_°)でも摂らないとですね！

No.12 14/12/02 21:13
匿名 ( 20代 ♀ )

みなさんレスありがとうございます。

やっぱり量より内容が問題ですよね(°_°)
いつも昨日投稿した量にお菓子も間食で食べているので、それをまずは低カロリーなものに変えようかな…
いきなり全部の食生活を変えると精神的にダメになりそうなので…

運動したいのですが、今関節が悪くてできないんです。

色々なアドバイスありがとうございます。

コレステロール値がちょっと高いのですが、夏に調べた時は健康的には問題なかったです。

No.16 14/12/02 23:55
匿名 ( 20代 ♀ )

レスありがとうございます。

甲状腺は別枠なんですねー！
今度調べる時についでに調べてもらいます^ ^
夜寝てもすぐに起きてしまうのですがこれはおそらく体質かなって思っていて、動悸は特にないです(°_°)

餓鬼のくだりスルーちゃってごめんなさい(°_°)
私ほんとに霊感とかそういうの皆無で、それはないと信じたいです(°_°)