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コミュニケーションできないので何とかしたです!

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匿名( 27 ♀ )
14/05/28 21:04(更新日時)

転職してもうすぐ1年になる派遣ですが、仕事がスムーズにいかなくて落ち込んでます...

仕事は取引先とのやり取りです。取引先との事を全て私経由で行うため、社内の調整と取引先の調整と両方やります。
どちらの意見も正確に理解し、調整しなければならない仕事です。

そんな仕事なのに、コミュニケーションがなく落ち込んでます。
結果から言えば調整は間違いなく行えてますが、それまでのやり取りが毎回スムーズにいかないのです...

まず、社内でも外部の人に対しても、要領よく話ができません。色んな人に「ん?どういうこと?」という返しをされます。頭では理解してるのに、順序立てて説明できません。

さらに、会話の中でうまく返しができず沈黙します。(とくに電話)「えーと」「あのー」「どう言えばいいのか」が多い。緊張して手汗出ることもあります。

もともと学生時代は対人が苦手だったのですが、大人になるにつれて平気になり仕事にしてたんです。
前職でも取引先との調整の仕事をしてたので、問題ないと思い転職しました。

なのに何故こうなったのか。しかもほぼ毎回(=毎日)

今の仕事は初めての業種、今まで経験したことない職場の規模の変化(中小企業→大企業)で周りが仕事できるベテランさんばかり...皆テキパキ大きな仕事をしているので、自信がないだけか。仕事をもっと理解できたら良くなるのか...と思い1年間仕事してますが、自信が無いだけでこんなにも人と会話できなくなるものだろうか。

そう考えた時に前職のトラウマ?が思いついたのですが...
前職は仕事がスムーズにできてたのですが、上司のパワハラ(理由なく怒られる、電話・メール全て監視して後から上げ足とり、責任も全て派遣に押し付ける→この上司は皆に同じ事してましたが、隣席と仕事内容から自分が一番の被害者)
最初は対抗してたのですが、怒られ方が陰険なため、怒られる事への恐怖心が強くなり、身体に異常が出て(突然襲う腹痛、不眠、仕事に行くのに泣き出す...など)結果、退職しました。

でも今の職場は厄介な上司はいません。しかし、電話かける時の緊張感、相変わらず眠れない日もあるし、眠れた日も急に意識が飛ぶような眠気とか...
何か昔と人格が変わったようにも思えます。

とにかく何とかしたいのですが...コミュニケーションセミナーとか行けばなんとかなりますかね?

※じゃあ仕事を辞めれば?となるかもしれませんが、目的(貯金)達成してないし、滅多にできない業種だし、前の職場のように逃げる気がして...悔しいです。

以上、長文失礼しました。

No.2098901 14/05/26 23:49(スレ作成日時)

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No.3 14/05/27 06:20
匿名0 ( 20代 ♀ )

>> 1 理解することと相手に説明することは違うと思います。もちろん、理解できてなければ、説明も出来ませんが。 説明することをリストアップしてから電… 回答ありがとうございます。

伝える事のリストアップは昔からやってます。なのに喋れなくなってるんです...
しかも物忘れも酷くなってるし。。

No.4 14/05/27 06:36
匿名0 ( 20代 ♀ )

>> 2 自分で分かるようにならいくらでも言えるのに 自分が相手になった感じになって、 なにも知らない自分が、 どんな風に話してもらうと理解… 回答ありがとうございます。

相手の立場になって考えて、大事なことをまとめてそれをリストアップして、どう話すか順番つける...まではいいのですが、話始めたら自分の考えているのと違うような事を言ってます。
頭おかしいんでしょうか。。

あと伝えるのはできても、相手からの返しでわからない事がでると、今まではアドリブ交えてスムーズに会話もできたのですが、頭が真っ白になり何も言葉が出ないんです。なので会話が成立しない。。

予行練習までして毎週やってる発表の場ですら、このような状況になることが多い...
何でなのかもうわからないんです。。

No.7 14/05/28 21:01
匿名0 ( 20代 ♀ )

>> 5 一番大事なのは「自分を追いつめない」事じゃないですかね。 主さんが今出来る事はキチンとされているようだし。 良い意味で開き直る。… 回答ありがとうございます。
確かに追い込まれてる間隔すごくありますね。。

自分が頑張っていることを認める...
なるほど、少しやってみます。

No.8 14/05/28 21:04
匿名0 ( 20代 ♀ )

>> 6 他の人よりも緊張しやすいんでしょうか? 前の職場で出来ていたんですから、能力的には問題はないと思いますよ。 会社の規模が大き… 回答ありがとうございます。

精神科ってそういう相談でも行っていいんですね...!ちょっと調べてみます。
確かに、緊張が影響しているのは自分で感じてます。
他の人の回答にあったとおり、自分を許してみたら少し緊張も和らげばいいのですが。。

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