仕事 体力的に続くか不安

倉庫で働いてます。現場の社員なので、荷受や整理で力仕事が多いです。
もう5年働いてますが一度も体を傷めたことはありません。
40代なので若くないし、特に体を鍛えてるわけでもないです(どちらかというと運動は嫌い)
ただ、前に工場でパートをしていたことがあって、その時も率先して力仕事をしてました。動いてる方が向いてるみたいなので。力仕事以外でも、立ち仕事でしたけど、それほど苦にはなりませんでした。
慣れもありますよ。重いものを持つのはコツもあります。腰を傷めるのは、間違った体の使い方をしてるからです。
長くやればやるほど、負担のかからない体の使い方を覚えるし、体力もついてきます。
でも、向き不向きがあるのは確かなので、デスクワークを考えても良いのでは？
ただ、デスクワークでも机に向かいっぱなしだと肩や腰を傷めることはあります。