生活費について

回答ありがとうこざいます。

もやしは安いので買います。
いろんな料理に入れたり カサ増しにもなりますからね

腹八分目くらいが健康的なんですよね。 でも最近は食欲旺盛でお腹が空きます。
食べても 3時間おきにお腹が空いちゃうんです。
早食いなんです。
血糖値が上がってるのかな？

例えば、自炊するのが 面倒だし お昼に マックのセットを食べて、 それだけじゃ物足りなくてラーメンを食べたりと。
家から歩いて直ぐの ラーメン屋さんで食べました。 好き嫌いが激しくて ラーメンも そこのお店のラーメンじゃないと食べたくないとか我儘なんです。
そこのお店のだから 別腹な感じです。
普通にそのあと 夕飯も食べます。

やっぱり食べ過ぎですか？