仕事について

♂ですが。

あなたが発達障害のどの分類かで違いますが、
言われないと動けない、でも言われてもやれない、
ではなく、言われたらやれるのならば、
状況に対して条件付けを自分で行います。
(あらかじめ自分に自分で命令しておく)
例えば、誰かが困っているならとにかく近より、何をするかはそこから考える。
とかです。

発達障害はあくまでも傾向の一つであって、
免罪符ではありません。
他人からすればあなたに障害があるかないかは至極どうでも良い話です。
(まあ、障害があるからしょうがないよねと自分を慰める分には良いですが)

するかしないなら、した方が良いのです。