メンタル

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社会人さん（ 27 ♀ ）
20/07/23 01:19(更新日時)

精神的に限界かもしれないとき
どうしますか？

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No.3100304　20/07/13 01:38(スレ作成日時)

No.7 20/07/23 01:15
社会人さん0 ( 20代 ♀ )

>> 1 ・とりあえず泣けそうなら泣く、泣いた後は温かいお茶を飲む・枕か布団に顔を押し付けて叫ぶ・冷たいシャワーを浴びるか温かいお風呂に浸かる… 温かいお茶はした事がなかったです。

No.8 20/07/23 01:15
社会人さん0 ( 20代 ♀ )

>> 3 無理しないことです。しているつもりはなかったのですが😂

No.9 20/07/23 01:15
社会人さん0 ( 20代 ♀ )

>> 5 何もしない。逃げられる時は逃げます。あと自然なものを見に行くと、気持ちが少し楽になります！逃げるかどうするか難しいです…

No.10 20/07/23 01:17
社会人さん0 ( 20代 ♀ )

>> 6 ストレス発散します。おいしいもの食べに行くとか、お酒飲むとか、カラオケするとか何かしら見つけるべきですね。
旅行とか飲みに行ったりしたのですが
お家でできる事があればベストですね。

No.11 20/07/23 01:19
社会人さん0 ( 20代 ♀ )

>> 2 え〜、追い詰められてる内容にもよるけど、仕事関係なら、とりあえず、上司にブチキレる。嫁関係なら風俗に行く。とにかく、自分の内側にある… 幹部はあれですが
上司はいい人です。
心配？かけたくないです。
仕事関係に関して不満はあります。

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