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今までやっていた働くことが難しい
1年前に正社員として四年間勤めていたのに、突然の体調不良。今年２月に退職してそれから３ヶ月半無職して休憩してました。
体調不良になってから内科はたくさんまわって異常なく、
（循環器科、脳神経外科、胃腸科、神経科…もう全身検査しました）
結局治ることなく、絶望的な気持ちのまま、最後に精神科でした。現在もカウンセリング受けてます。
６月に入ってからは周りをみて劣等感しかなく。働きたくなり、医師も
働いたらみえてくるものもあるのかな？と言うので、働くことにしました。
お試しみたいな感じでも頑張ろうと思い、派遣にしてみました。
しかし、最初から何か合わなく。１ヶ月以降は、週に２日休んでしまっています。いまは２ヶ月経ちそうな頃です。
胸がしんどく、全身だるくて身体がおもうように動きません。立ち上がるのもしんどくて。
休むと連絡すると、落ち着きます。精神的なのかと思いました。
ただ、こういうことを続けていると満了までまだ１ヶ月もあるのに辛いと思います。
それに私は、体調も良くなってきたしもう一度頑張ろう！と思い、派遣をしました。こんな事になるとは思いませんでした。
前の職場だから体調不良になったと思ったのです。
何故、皆ができることが私はできなくなるのでしょうか。
こんなに中途半端にして、周りに迷惑をかけるなら、しんだほうがマシなんじゃないかと思ってしまいます。
本当に今は辛いです。
ただただ、派遣先と元に迷惑をかけている今の現状が苦しいです。
私は今どうすべきなんでしょうか。
これからどうしたらいいのでしょうか。
どうしようもない質問ですみません。
ですが、今まで私の感じていた「当たり前」や「普通な事」が非常に難しくなっていて、自分でもどうしてなんだろう、どうしてうまくできないんだろうと戸惑っています。
実家なのですが、親からも罵声浴びさせられていて、本当に情けない気持ちでいっぱいです。
今度こそ頑張ろうがうまくできない。
どうかこんな私にアドバイス頂けないでしょうか。
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鬱がいきなり回復することはありません。
良くなったり悪くなったりしながら、少しずつですよ。
それに休んだ期間が短すぎです。
３ヶ月、何もせず、うつの薬だけ飲んで、じっと寝てましたか？
そうじゃないなら、まだ時間をかけて、ゆっくりして下さい。
働くのが早すぎですよ。
自分の心を無視し続けた結果がうつなんだから、ちゃんと向き合って、自分が本当はどう生きたいか考えてみて下さい。
- << 5 そうなんですね…。うつというか、不安障害だと言われました。 もう外出も長い事できるようになったし、大丈夫かなあと思いました。 両親にも「前より元気になった」といわれていたので。 自分と向き合う時間は少なかったかもしれません。 今後はちゃんと自分を見つめ直して出直したいと思います
©2024 秋山孝
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