注目の話題: 今日退職届を出すんですけど

仕事中ずっと眠い

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さよこ（ 26 ♀ crt3re ）
18/08/23 19:01(更新日時)

事務職の方に質問です。
仕事中の眠気対策は、どうしていますか。

8月から異動により営業から事務系の仕事の内勤に変わりました。(お客さん先に常駐です)
配属されたばかりということもあり、電話を取らせてもらえませんし、周りはとても誰かと話せるような環境ではなく、常にパソコンとにらめっこです。

何故か理由は分かりませんが終日眠くて仕方ありません。配属後数日は慣れないし仕方ないと思っていたんですが、今日でもう配属から10日くらい経ちます。
座っているときもそうですが、誰かから話を聞いているときですら眠くなります。
珈琲等も飲んではいますが、夜寝付きが悪くなるだけで、あまり効果はありません。
平日夜は、0時前後には寝て6時に起きているので、それほど睡眠不足とも思えません。

どなたか良いアドバイスを頂けますと幸いです。

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No.2696341　18/08/20 21:12(スレ作成日時)

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No.2 18/08/20 21:44
さよこ ( 20代 ♀ crt3re )

>> 1 ありがとうございます。まさにその通りだと思います。現に今の仕事には見切りをつけており、辞める予定でいたところ、異動の話がありました。
お客さんの目もあるので、なかなか突っ伏して寝ることなどは難しいですが、どうにか考えてみます。

No.6 18/08/23 19:00
さよこ ( 20代 ♀ crt3re )

>> 3 私も同じ。眠くて眠くて。ときどき5分とか意識ない時があります。私もきっとやる気ないんだろなぁ。思ったんですが、恐らく、自分がやらないといけないことがあれば、やり遂げないといけないから起きているんでしょうね。

辛いですが、お互いお仕事頑張りましょうね。

No.7 18/08/23 19:00
さよこ ( 20代 ♀ crt3re )

>> 4 仕事にやる気が起きないとか、仕事がつまらないとか、同じ作業ばかりで単調だからとか… あるのかもしれないですね。仕事が単調だったり、正直、仕事という仕事をしていません。

恐らく、その影響だと思います。

No.8 18/08/23 19:01
さよこ ( 20代 ♀ crt3re )

>> 5 日々のストレスで眠りの質が落ちているから眠たくなるんだよ。社会人なら仕方ないよね〜って諦めた方がストレスが軽くなってよく眠れたりしま… ある程度の諦めって大事ですね。
気持ちをすべてに張り詰めることはやめようと思います。

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