気持ちの切り替えかた

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匿名( ♀ )
18/02/19 23:36(更新日時)

仕事で嫌な事があったり、ストレスが溜まってる時
みなさん、どうやって発散してますか?

趣味見つけて休みの日は仕事の事、考えないようにしなよ?とか言われますが

今は趣味もなく、気持ちの切り替えがヘタで
嫌な気持ちを引きずってしまいます。

独身の時は、パーッと飲みに行ったり、好きなアーティストのliveに行ったりしてましたが
子供達が、まだ小さいし自由がなく
何か発散できる方法ないかな?と

No.2601941 18/02/13 21:38(スレ作成日時)

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No.2 18/02/13 22:42
匿名0 ( ♀ )

>> 1 ありがとうございます!

ケーキ良いですね!
ストレス発散に子供達が寝てからジャンクフード食べまくっていたら体重が(T▽T)
気分転換にスイーツ食べてみます。

No.4 18/02/13 22:50
匿名 ( ♀ )

>> 3 ありがとうございます!

熱唱じゃなくて、バカぁーって叫ぶんですね(笑)
カラオケフリータイムたまに行くんで
試してみます(笑)

No.7 18/02/13 23:03
匿名 ( ♀ )

>> 5 うん、アタシの場合は上司だから(笑) 個人へ向けてならよさそうですね!(笑)

私は接客業で、いろんなお客様がいて
蓄積されてる感じです。
上司には恵まれてるのかな?
言いたい放題いえるので、そこは、ありがたいです。

No.8 18/02/19 10:34
匿名 ( ♀ )

>> 6 お子さん小さいなら図書館で絵本を探してみるのはいかがですか? 綺麗な絵やかわいい絵、楽しいお話は心がほんわかします。 子供が小さ… 遅くなってしまって
すみません
ありがとうございます
絵本、たまには図書館に行って親子で楽しもうかな?と思います

No.10 18/02/19 23:36
匿名 ( ♀ )

>> 9 ありがとうございます
展示会、凄いですね!
私、不器用で縫い物とか苦手なんですが、集中して出きるのは良いですね。
ウォーキングわかります!スッキリしますよねー。
神社は、お参りするんですか?

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