嫌いな人いますか?
嫌いな人を嫌いな理由向き合ったら軽くなりますかね?
嫌いな人は自分の認められない、許せない部分を相手の行動に見るといいますが。
例
嫉妬して相手を貶めようとする女性に嫌悪感を持つ→
理由は違えど何かに嫉妬している自分の存在を否定。或いは抑制している。
とまあ、何かに反応するらしいのですが。
(沢山嫌いな人がいるので、行動には移さないものの私はその分自分の嫉妬、自己顕示欲、など色々ありそんな自分を許せないのでしょうね。)
まあ、実害がある方もいるのでこれとは別に対策は必要だと思うのですが。
現実の対処以外に自分の感情の処理ができるかな?と思って相談してみました。
また、貴方はどんな方が嫌いですか?
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>> 1
返信ありがとうございます。
これは受け入れるという事なのでしょうか?ある意味そうかもしれません。単純に精神衛生上の処理としてイライラするというより状態処理の情報として向き合う為の下処理と考えていました。
嫌いというよりは、反応する根本を理解することで、現象に対しての処理速度や正解精度を上げられないかと考えています。
事後対処の方向性はおおよそそれで的確ではあると思います。
事後処理の時に感情に乱される事で、不利な立ち振舞いを避け、ただ淡々と処理ができるようにならないかな?
という試みでした。
- << 4 主の言う 嫉妬して相手を貶める女 が居たとして 被害は無いのになぜ主はその人に嫌悪感をいだいてしまうのか その嫌悪感をいだく原理が分かれば感情が乱されなくなるのではないか? って事だよね? その人と分かり合おう とする訳じゃないんだよね? それって その人物は主にとって危険と脳が判断した場合 嫌悪感と呼ばれる拒否反応により その人物を遠ざけようとする自己防衛機能でしょ 主にとっては全く害が無い と自分の脳に刷り込めば 嫌悪感は無くなる もしくは軽減するでしょ
>> 4
主の言う
嫉妬して相手を貶める女
が居たとして
被害は無いのになぜ主はその人に嫌悪感をいだいてしまうのか
その嫌悪感をいだく原理が分…
返信ありがとうございます。
その通りです、わかり合うかどうかはその後の対応次第ですが。
今回の話はそれ以前の話、捉え方の話です。
なるほど防御反射についてですね。
それも行動動機の引き金ではあると考えるのですが。
反射の定義として目に塵が入る→目を閉じる。この反射に感情は恐らくないでしょう。
このように反射とは反応する現象そのものではあるのですが、感情はあくまで反射後に出る副産物として今回考えて行こうかと考えています。
今回のケースは冷静に取れば嫉妬されているのは自分ではないし、緊急性はなく厄介であれば関わらないという冷静な判断ができるでしょう。
しかし、防御反射の結果として感情が反応してしまっているんですよね。
緊急性はないこの問題の一体何に反応し、何から自らを守ろうと反応したのか?
本当に危険だったか?避けようとしているのは本当にこの対象か?
この感情の反射の元を今回考えてみたいのです。
ユングが定義するシャドウの考え方を自分で検証してみたいという感じですね。
シャドウの定義は自らが否定し切り捨てた感情自分を相手に見つける→切り捨てようとする。
つまり防御反射をするって説ですね。
うん、防御反射の内容をすこし詳しく見たい感じです。
>> 7
直接被害は無くても
この人はこんな酷い事をするのか
って思ったら
自分にされたら嫌だな
となり嫌悪感が発生するでしょ
だからそ…
返信ありがとうございます。
そういう考え方もありますよね。
コントロール下に置くことで楽になるかもしれませんね。(´ω`)それができる程冷静であれれば十分かもしれません。
選択肢を選ぶなら最高の手札を揃える準備はしたいですよね。
嫌いな人を耐え難い状況にに例えるなら腕についたゴキブリとかでしょうか。
どんなに完璧な装備でも
腕についたゴキブリを見て叫び正気を失うようでは、ゴキブリへの勝ち目は薄いかもしれません。
腕のゴキブリを認識して正気でいられ、冷静に装備を使いこなすそんなメンタル。
いや、害はないんですよ?
でも正気でいられる自信もないのです。
- << 11 いや~ 対人間と 対ゴキブリでは 全然違うでしょ~ ゴキブリは気持ち悪いもん あんな気持ち悪い人間 身近に居ないやん(笑) ちなみに気持ち悪い って反応も原理がありそうですね 不潔感や 毒、バイ菌等持ってそうな 接触するだけで害があるものを 脳が遠ざけようとする反応な気がするな~ 昆虫を食物として認識しないのは そういった本能が作用してるのかもね
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