怖くなるくらいイライラする。

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名無し（ ♀ ）
13/05/08 21:20(更新日時)

接客業ですが
最近本当イライラします。
普段あまりイライラするタイプでないのですが
仕事中は自分でも怖くなるくらい
イライラしてます。
お客さんと目を合わせるのも嫌なくらいです。
前も接客業でしたが
こんなにイライラしたことはありません。

どうやって自分を落ち着かせられるのか
分からなくてどうにかなりそうです。
物を全て蹴り倒して暴れて叫びそうになります。
まさかそんなことはしませんが
でもそれくらいイライラするのです。

接客業向いてないのでしょうか。
どうやってイライラを鎮めたらいいのでしょうか。

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No.1946499　13/05/06 21:25(スレ作成日時)

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No.5 13/05/06 22:25
名無し0 ( ♀ )

>> 1 医師から処方される薬が、効くかもしれませんので念のため精神科へありがとうございます。
薬があるんですか？
精神科は少し抵抗がありますが
ちょっと調べてみます。

No.6 13/05/06 22:27
名無し0 ( ♀ )

>> 2 炭水化物や甘いものは摂りすぎてないですか？ビタミンCは足りてますか？食生活を振り返ってみては？ありがとうございます。
甘い物はとりすぎてますね。
イライラすると食べたくなって
食べてしまいます。
ビタミンCは最近意識してとるようにしてます。
食事はたぶんバランスよく食べれてますが
お菓子がダメなのかもですね。

No.7 13/05/06 22:28
名無し0 ( ♀ )

>> 3 ホルモンバランスの崩れ？ありがとうございます。
崩れてるんですかね。
どうしたらいいのでしょう。

No.9 13/05/06 22:31
名無し0 ( ♀ )

>> 4 そんなにイライラするのは仕事中だけですか⁉ ビタミンミネラルは足りてますか⁉ 漢方とかも効きますよ👌 ありがとうございます。
仕事中だけです。
客層も悪いので本当イライラしてます。
仕事終わりはイライラしてますが
だんだん収まっていくのがわかります。
仕事中がイライラのピークなんだと思います。

漢方はいいかもしれません。
どんなものがいいのでしょう？

No.10 13/05/08 21:20
名無し0 ( ♀ )

>> 8 イライラだけですか？暑がり、汗かき、動悸、疲れ、異常な食欲、痩せ、などあるなら甲状腺の病気かもしれませんよ。私自身がそうですが、異常なぐ… ありがとうございます。
疲れと食欲はありますが
昔からなのでどうなんでしょう。
今日もものすごくイライラしてました。
とりあえず病院行ってみようかな。