吐かせてください。気分悪くさせてしまったらすみません。

No.7 21/02/26 20:19
匿名さん7
あ+あ-

上手くいかなくなると、仕事行くのもしんどいよね。行ってるだけでもよく頑張ってるんだと思うよ。
自分のこと責めたり、「また間違えるかも」「また嫌われる」とか考え出すと萎縮しちゃって余計ミスするもんね。主さんの能力だけの問題じゃないと思うよ。
ミス予防策を考えるのは大事なことだしちゃんと出来てるんだからやることやってる。ただ自分のこと責めるのは止めた方がかえってミス減ると思うよ。
仕事行ったらまず深呼吸して、「どうせもう辞める!もう誰がどう思っても関係ない。次の職場でちゃんとやるためにここで練習して出来るようになっておくために来ただけ。」って唱えてリラックスだよ。
あと、仕事終わったら頑張った自分にご褒美。
嫌なことは楽しいこととセットにすると後から思い出しちゃってもダメージ減る。ファイトだ。



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