最近仕事で落ち込みがひどい　しんどい

No.2　20/10/07 11:27
匿名さん2 あ+あ-

たぶんですが、疲れがたまってるんだと思いますよ。
まずは、しっかり眠りましょう。
あと、サプリとかじゃなく、栄養もしっかり取る感じですね。
慣れない仕事による疲れがたまってるんだと思うから、お昼休みに２０分でも仮眠取るとか、こまめに休みましょう。