エアコン寒すぎ

男性は基本暑がりだし、年齢の高い女性でも寒がりな人は多いですね。
更年期は暑かったりイライラしたりとかかなぁ？詳しくないですが、、、
更年期だから暑がりなのかって考えは失礼ですよ。

水分補給してもその一瞬だけで、頭や顔の暑さは収まらないのでは？

私は寒がりですけど、社内は寒いので出社したら裏起毛インナー着て、長袖、ジャケット、それでも寒いときはひざ掛けを腰に結んでます。(座ったり立ったりするときに落とすので)
飲み物は真夏でもホットです。

あとはエアコンの風向き変えてます。
設定温度低くても風が自分に当たらないと寒くないですよ。