仕事の向き不向き。何のために仕事していますか？

>でも一方でもし、転職という道を選ぶと「あいつは結局逃げた」とも思われそうで怖いのです。
気にしなくていいです。関連会社じゃない限りは、関わり合いの無い他人になりますから。

回りくどく書いてますが、単に主さんのワガママです。

注意されたことは反省しているように見えるけど、では提案をされると“そうは思わない”と拒否。

悪いとは分かっているけど大して変わる気が無いのか。もしくは悪いと思っているのは漠然としてだけで理解できていないのか。

ダメな評価を受ければ改善はしなければいけません。それをやらないのなら会社の不利益になるわけですから、周りの為、会社の為にはならないでしょう。