こんな私ですが…

142です。

「発達障害　病院」で、お近くの病院をネット検索したら出てくるのでは無いでしょうか？

私の場合、自分を客観的に見る様注意しているのと、相手の気持ちや状況を考える様気をつけていって周りとの人間関係が変わりました。

こんな事言ったら嫌われるかな？という考え方だと、相手より自分の事を考えてますよね。


こう言ったら相手は嫌な気持ちになるかな？と相手主体にした考え方をしています。

人に何かを伝えなくてはいけない時も、言うべき事は言いますが、どう伝えるのがベストかを考えてから言動していく様になったら会社でも人間関係が崩れたり揉めたりしなくなりましたし、円滑になりました。

私の場合は周りの人に不快を与えない言動を心がけていますが、言いたい事は伝えているのでストレスもほぼ無くなりました。

すぐには無理でも、努力していれば成長出来ます。
発達障害でもね！