いろいろ押し付けられて辛い

No.21　19/05/15 04:13
名無し14 ( ♀ ) あ+あ-

自分でそう思える事が本当に大事だと思う。

寝られなくなると同じ事を考えるのをやめられなくなるから
考えて疲れて更に寝られなくなる負のスパイラルに陥るんだよね。

それがいつまで続くのかわからないってならない事って本当大事だから。
主さん自分で回避する為に答えを出せた事に自信を持ってね。
こう思う事って出来そうでなかなか難しいんだから。