実家に戻る事になりました

今の自分に、不満を感じているからでしょうね。
仕事を辞めて、一人暮らしをした時も、自分の今の生活に充実感や満足感を感じていなかったからだと思います。

かと言って、今の状態で悩んでも、何にもならない事を理解し、少しずつでも前向きになり、体を治して、充実感のある生活に、少しずつでもなるべく近づける事だと思います。

どういう生活をすれば、どういう事をすれば充実感を感じる生活になるのかは、人によって様々です。
それを自分で見つけ、実現させる事なのではないかと思いますよ。
主さんの今の状態は、精神的な部分から来るものでしょうから。