イライラしない方法

No.5 17/05/16 20:16
主婦5
あ+あ-

甘ったれなんでしょうね、その先輩

甘ったれにはそれなりにヨシヨシしながら上手く使ってあげると喜びますけどね(笑)

主さんは自分が年下だから遠慮もあってイライラするのでしょうが、こういうことは社会に出たら大なり小なりあることです

気に入らないことがあったら、イライラするんじゃなくてサラッと自分は不快だってことを伝える練習したらどうでしょう

私もなるべく冷静に相手に「これは迷惑するからやめてください」とか「困ります、それはできません」って意思表示が咄嗟にできるようになりたいと思って心がけてますよ

一番よくないのは我慢してため込むことです、不快感や怒りはためないで小出しにスッキリしたいものです

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