就活の面接は嘘ばかり？

自分は何故小学校から大学まで野球を続けてきたのか、続けて来れたのか、そういう理由を他人に伝わるようにまとめて話せばいいと思います。

バイトだって、単に漠然と仕事をしただけでなく、作業効率や他の人との連携、失敗から達成感、自分なりに試行錯誤してやった事とかを話せると思います。
フリーターだって職務履歴書けますよ。履歴の提出を求められたが、バイトしかした事ないから職務履歴書けません、って提出出来なかった時点でアウト。

立派なエピソードがある人なんて少ないと思います。
誇張や嘘ではなくて自分が物事に真摯に向き合ってきた事実をちゃんと説明できるかどうかだと思います。