聞かない私が悪いと言われるけど聞けない会社もあるよね？

そうなんですか？
10キロと５キロ合わせてガムテープで止めて丁度15キロにもなるしジム担当にゴチャゴチャ言われてバーベル中々使わせてもらえないんだったら、家で簡単に色んな練習できて、3日もあれ感覚掴めると思ったけどダメなんですね^^;

前、大きなトラックの配送の仕事されてる20代のお姉さんが、牛乳のカゴ車をトラックから降ろすの見てビックリしてこんなに重いもの荷下ろしして大丈夫なの？！って聞いたら、けっこう腰にくるんですよ。って服をめくってこんなコルセットつけてるんです！って重装備されてましたよ、普通のコルセットじゃなかったから医療用なのかな。
夏の方が寒暖差があって身体にこたえるんですかね？

なんか話がドンドンズレていって主さんの求めるアドバイスできなくてごめんなさい。
では失礼しますね！身体に気をつけて頑張ってくださいね。