職場の上司にのりが悪いと言われ辛いです。

主さん、気持ちが切り替えられたようで良かったです。

周りの方と、うまく行くにこしたことないですが、基本的に会社は仕事をする所ですから、社内の人とは距離をおいて、あくまでも、サラッと付き合いましょう。

しばらくすると、自分と距離感なんかが合う人が分かるから、その人とだけ、プライベートな話もすれば良いんですよ。したいなら、飲みに行ったりお茶したり、ね。
愚痴とかも、口固い人同士なら、決してばれませんから、この人なら大丈夫という人が見付かったら話せばよし。いないなら、あくまで、サラッと…頑張って下さいね。