立ちっぱなしの腰痛

No.1　15/08/10 11:21
名無し1 ( ♀ ) あ+あ-

むしろ月１、２回で良かったのではないでしょうか？毎日毎週そんな状態なら確実に腰をやられちゃいますよ。
あと立ちっぱなしでも可能ならばたまに屈伸をしたりゆっくり前屈して腰を折ったりした方がいいです。または腰にサポーターを巻く。