助けて。最低な人間。

大丈夫。今の辛さが一生続く訳じゃない。子供はいつか大きくなりいつか何でも自分でできるようになる、それをサポートしてるだけで厳しく教えなくても見守りできるようになるのを待つ。今、目の前のことにとらわれないで１０年後、20年後の自分を思い浮かべて乗りきってください。誰だって子育て中は自分の子供だけでも悩み落ち込むのに余所様の子供さんを預かるお仕事で心労が募るのは当然だと思います。ご主人にお願いして数時間で良いのでひとりになる時間を作って見てください。読書やテレビを見るだけでもいい、ただ自分のためだけに時間を使うということを月に１度でいいので設けられると良いのでは？それでもしんどかったら病院へ行かれますように。うつは心の風邪、誰でもかかったり治ったりしてますしお薬で治る時期を逃してはいけません。薬の力も周りの人の力も大いに借りて本来のあなたで過ごせますことを願っています。