助けて。最低な人間。

おはよう！

子供さんも自分のことも、誉めるのはなんだっていいんです♪

たとえば、今日も朝起きて偉い！ ご飯食べて偉い！ ピンク似合う！ 目が可愛い！ 元気に歩ける！快便！

もう、なんだっていいのです。
自分で、ダメだって言わないで。大丈夫、頑張ってる！！愚痴をいってもいいと思います。ドン引きされそうなら、カウンセリングにかかったりするのも有りだと思います。

なんでも背負いこまないで。
ダメなんかじゃない！ 仕事の適正なんて、あとからついてくる。そんなに大変なときに、まだ子供に申し訳ないっていえるなんて、すごいよ。

子供とカラオケでも行って、大きな声だしてみたらどうかな？ 美味しいもの食べたり。

自分を責めないで、許してあげて。