パート

No.1　13/07/13 01:01
通行人 ( 46 ♀ 7yfM0 ) あ+あ-

私も椎間板ヘルニアで
かれこれ 12年…😫

この病気は
あまり大事にし過ぎたら
ダメなんです😓

私の場合は手術は
出来ない✋と医者から
宣告受けているので
可能な限り動くことを
心掛けてます😓

仕事は予備校の講師なので
終始立ちっぱなしですが
教室内動き回っておりますので適度な運動には
なってます😓