文字が認識しづらい

デスクワークをしているのですが、最近文字や数字をみてもそれを認識しづらい状態になっています。少し前に人間関係で悩んでいたことがあり、今だにそれを引きずっているストレスからくるものなのか…単なる目の疲れなのか…原因がよくわかりません。仕事以外でそんな風になることは今のところありません。やはりストレスなのでしょうか…同じような経験の方いますか？そうじゃなくても何かわかる方がいたら嬉しいです。

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