疲れてしまった

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社会人さん（ 20 ♀ ）
21/01/17 12:13(最終更新日時)

実家暮らしじゃないし、一人暮らしなので仕事辞めると生活できません。実家に帰ればと言われますがいわゆる過疎地でバイト程度の仕事もなく、いい大人が無職で定年間際の両親に養ってもらう程金持ちでもありません。

疲れた原因として半分専門職の様なもので神経も使うし知識量半端ないです。通勤が電車で30分ですが、駅までの距離や待ち時間で片道１時間かそれ以上かかります。
楽してコンビニごはんでもいいのかも知れませんが自炊して食べて洗い物でロスタイム、お風呂スキンケア、朝のメイクも含めてると睡眠時間って７時間も難しい。

最近はコロナ禍で時短勤務や自宅勤務も多いですが、それ無しにしてどんな風に時間使ってますか。
今週は忙しく久々に６勤なので余計に疲れているのかも。

体力作りや疲れない方法もお願いします。ちなみに息抜きは禁止の会社です。昼休憩以外はトイレ以外NGです。

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