悪循環な生き方から抜け出す為のアドバイスをいただきたいです

ありがとうございます
私が働いてた有料高齢者介護施設は本来ならば派遣や契約社員とパート含め3人（状況によって社員さんが更に1人入る時もある）居るのですが休日出勤で介護施設もその日は家に帰っている人も居て施設利用者が少なかったので私とベテランのパート職員さんで2人でも問題無くこなせる状態でした
買い出しも高齢者を連れて行くので決して簡単なものでは無く、話し合って私が施設に残り施設の人に時間になったら風呂に入るかの確認をして入るなら風呂の用意をして待機と言う事になり、私が時間になり利用者のお婆さんに風呂の確認した時に動く準備をして車椅子に自分で移動しようとしてベッドから転倒してしまった
全ての介護の現場がそうではないと思いますが、私が働いてた当時はかなり人手不足と言われていました
そういうのもあり臨床検査の補助業務をしていた時の職場の人から私の人柄などを見て介護の仕事してみたら？と提案されたのがきっかけでした
本来はこんな事態は滅多に起きないし起きた時の為のマニュアルもありました
お婆さんは介護施設利用者ですが自分である程度動ける人で私や職員さんにもニコニコして優しい人が目の前でそんな状況になったのは初めてだったので混乱しましたが冷静になって職員さんに電話し応急処置をして救急車を呼びました
転倒した際に車椅子に当たって頭から出血して痙攣しましたが病院の結果、命に別状はありませんでした。しかし事態が事態なので身内にも話が行き色々なところが動きました
介護は高齢者が優しい人もいれば罵声を浴びたりいつも不機嫌な人もいて職員さんも次第に冷めた対応になりがちです
大変な仕事なのは当然ですが病院の患者さんみたいに命を預けているという大事な仕事なのも忘れてはいけないと私個人痛感しました