2年振り

レス4　 HIT数 455 あ+ あ-

名無し
18/10/21 10:02(最終更新日時)

今までは、体を動かす+事務をしてました。
今は、7時間座り仕事です。

合間合間休憩は入れますが、帰る頃には腰のあたりが重く、車の座席に座ってても、フィットしないというか、痛いというか座ってるのが苦です。

事務員さん、この事じゃなくても、なにか対策してますか？

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