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朝弱い人にお聞きしたいです。
レス15

朝弱い人にお聞きしたいです。

No.15　18/04/10 21:54
社会人15 あ+あ-

朝日を顔に浴びたらスッキリ目覚めるようになりましたよ＼(^^)／
なんでも体内時計が朝日で正常になるそうです♪
私は1時~4時の間に寝ることとかありますけど、朝日が入るようにカーテン開けて寝るとアラームが鳴る前に7時頃起きれるようになりました(≧∇≦*)

朝日が入らない方角の部屋の人でも、光る目覚まし時計とかあるようですから試す価値はあるのでは(^^)？

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