仕事を休んでます

ありがとうございます。
明日こそは。
体力が落ちてますが、いまは、家事をして横になり家事をして横になりの繰り返しです。
仕事へ行けばテキパキ働きます。
それでロッカーでうずくまり…、家に帰って倒れ込んで、少し休んでから
夜干しの洗濯、皿洗いながら音読を聞くなどしてます。

体力は仕事場でつけるしかない気持ちで挑みます。

サプリメントも試してます。
薬も飲んでます😠
多分、悪い考え癖が出たのかもです。

更年期もあるのでしょうね…

何か良いサプリメントなどあれば教えてください