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やる気はあるけど、とにかく眠くなる
レス16

やる気はあるけど、とにかく眠くなる

No.16　17/05/13 23:54
匿名16 あ+あ-

あるある。

仕事に興味持ってても講義とか話を聞くのが苦手で30分ほどで眠くなるよ。

私が当時実践？してたのは電車通勤だったので少し早めに起きて快速ではなく普通の各駅停車に乗って朝は30分ほど睡眠とは別にとってお昼も同じく30分ほど寝てました。

そうしてからは眠くはならなくなったかな？

私も眠眠打破とかフリスクとか試したけど1番効いたのは途中に睡眠を取ることくらいかな？

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