物忘れが多い

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社会人（ 22 ♀ ）
13/05/03 23:51(最終更新日時)

物忘れが激しくて、困っています。ファイルを取ろうと棚を開けたのに何のファイルだったか忘れたり、筆箱やノートなどどこに置いたかわからなくなり探し回ります。連絡ミスも多く、忘れないように手に書くようにしているのですが手に書いたことを見るのを忘れて連絡が遅れたり、書こうとした時にいつも身に付けているはずのペンがなく、ペンを取りに行っている間に内容を忘れたりもします。聞いてから忘れるまでの早さには自分でも驚きます。
上司にも相談をし、ミスのうちのいくつかは防げるようになりましたが、物忘れ自体は解決しません。
まだ、ひとつひとつは小さいことですが、いつか大きな失敗をしそうで、怖いです。不安すぎて泣いてしまう時もあります。
でも、好きな仕事なので迷惑でも辞めたくなく、なんとかしたいです。
日記を書くと記憶力が上がると言われ書いていますが特に変化はないです。
両親には、遺伝なので仕方がないと言われいるのですが…。

どうしたらよいのでしょうか？

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