😢更年期って厄介⁉

こんにちは。

ありがとうございます少し眠ったようです。

私も。さんの体験談。
とても腑に落ちて行きます。
私も。さんほどではないですが全身痛い(>_<)
全身軽い筋肉痛みたいな感じ
と表現したら分かりやすいでしょうか。


イライラはあまりしないのですが、落ち込みはあります。
今まで結構ニコニコ(=^_^=)が私のトレードマークでしたが
最近は『それって人に良く思われたいからじゃん？本当に笑顔を向けたくない時（人）もある』と笑顔を取引先以外には無理には出さなくなったら少し
本当にすこーし楽です。
病院に行くつもりもないです。

更年期の症状って千差万別だから同じ女性でも理解して貰えないきがします😠


子どもも大きく手がかかないのがいいのか、悪いのか…


もうどこでも必要ないから
死んでしまおうか

と思う時が多くて衝動的に動かないように自分を見ているのも疲れます。


睡眠も私も悪あがきするつもりはないので寝れなきゃ
完徹でいきます。


私、市販でも薬は効き過ぎるので導眠剤飲んだら仕事出来なくなりそうで(;_;)


ぼーっとしたいのに出来ない。泣きたいのに泣けない。


私、どうしてこんなんなっちゃったんだろう。 っと…


私も。さんの言葉は丁寧で優しくて素直に私に染み込んできます。
サイトですが分かって下さる方がいて心が休みます。
変な表現ですが『心が休める』のです。


私も。さんもしんどい日がまだ続くとは思いますが、自分大事に過ごして頂きたいですo(^-^)o


イソフラボンですね？
りょーかいです(｀∇´ゞ