月曜日が本当にやる気が無い

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社会人さん
21/10/21 16:03(更新日時)

平日に頑張って張りつめていた糸が休日に切れて、
なんか体質？体調変わって、ぼーっとして、
平日になったときのエンジンのかけ方が全然分からなくて
月曜日の朝が一番嫌いです。心臓が痛い。ドキドキします。
夜になったら
また１週間頑張ろうっておもえて、
そして休日にまた糸が切れる。その繰り返し。
物凄く疲れます。
日曜日の夜は明日から仕事頑張ろうって感じで寝るし、特別嫌という感情もないのですが
本当に月曜日・朝のコントロールが難しいです。
突然すべてにおいてやる気がなくなったりもします。

どうしたらいいんでしょうか。