職場いじめがトラウマ

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就活中さん（ 30 ♀ ）
21/06/05 12:02(更新日時)

パートでしたがいじめが原因で辞めてしまいました。
1年くらい耐えて来ましたが精神的に限界でした。

辞めて数週間経ちましたが、最初は気分がスッキリしていました。
でもだんだん相手への憎しみや、相手の機嫌を取ろうと必死に取り繕っていた自分が嫌いになってきました。

夜中に目が覚めてずっと辛かったことが頭に浮かんできて眠れなくなります。

生活の為にはこの先働くしかないですが、人が怖いしまた同じことがあったら…って考えてしまって余計憂鬱になります。

先のことを考えると怖いし生きているのが嫌になります。

また普通に働けるようになるんでしょうか？

ただの愚痴です。

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No.3193212　20/12/04 22:09(スレ作成日時)

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No.4 20/12/05 20:42
就活中さん0 ( 30代 ♀ )

皆さんレスありがとうございました。皆さんのレスを見てまた頑張ってみようと思いました。

自分にも駄目な部分もあったと思うのでそこは改善していきたいと思います。

本当は暴言吐いて辞めてやろうと思っていましたが、今はそんなことしなくてよかったと思っています(笑)

今年いっぱいはゆっくり先のことを考えながら過去のことは早く忘れられるようにしたいです。

No.6 20/12/06 21:02
就活中さん0 ( 30代 ♀ )

>> 5 レスありがとうございます。

私も辞める時は相手を訴えようとか言い返そうとか色々考えていました。
結局何も出来なくて、モヤモヤした気持ちとこれで良かったと思う時と気持ちが複雑です。

憎しみや恨みは消えないと思うし、また同じようなことがあれば思い出して辛くなるかもしれません。

死にたくなる時もあるけど死ぬ勇気はないので生きていくしかないんだなって思います。
だからいつかあの時辞めてよかったって思える日が来ると信じて生きていこうと思います。

No.8 20/12/07 21:42
就活中さん0 ( 30代 ♀ )

>> 7 私も何回も死ぬことを考えました。
遺書に加害者の名前を書いて職場の本社とかパワハラを扱っている労働省みたいな所に送ってやろうとか死ぬ時は絶対に仕返ししてからって思っていました。
でも結局何も出来ませんでした。
死ぬ勇気もなくて情けない悔しいって思いました。

でも今はあんな奴らの為に死ななくてよかったって思っています。
私が何をしても奴らはのうのうと生きていくわけだし死んでも奴らを許せません。

楽しい時に死にたいなんて思わないけど辛い時じゃなくて、楽しいまま死ねたら幸せだなって思います。