プライドの下げ方

プライドに関しては指摘されただけで自覚は無いんですね。

まずは先輩や年上の多い社内に馴染めないのとは別で考えてみてはどうでしょう。

自分から話し掛けられない、周りから敬遠されている、会話が成り立たない、見えない壁を感じる、などなど。馴染めないと感じるのはなぜか？

プライドに関しては、人からそう言われるほどなら相当ですね。失敗や問題点を指摘されて、「分かりました」や「すみません」が言えないとか。二言目には「いや、それは〜」とか「私は〜」の自己主張が強いと。
それか、何度指示されてもやり方を変えないとか認めないなど。

上手くやるためには、まずは問題点を知ることからでしょうかね。それが分かれば、改善する方法はいくらでもあると思いますよ。