バランスが崩れてわからなくなってしまいました

私なら1度立ち止まります。
無理しても仕方ないので。
最終的にどうなりたいかだと思います。
そこから逆算して行くと良いと思いますが、判断力が鈍っている時に前に進もうとするのはリスクがあるので私ならやりません。
少し気持ちの整理をする意味で気分転換をしたり･･･
マッサージに行ったり温泉行ってみたり･･･
少しずつ戻してまた復活した時に前に進むのが良いと思います。

主さんは倒れる訳にはいかない。とおっしゃっていました。
少し心配です。
きっと無理して頑張る方なのかなと思いました。
無理しないでと言っても難しいと思うので、少しだけ肩の力を抜いて下さい。