咳・咳払い・鼻すすりがうるさい同僚

気にし出したら気にせずにいられなくなった、そういうことだよね？

普段は時計の音なんて気にもしてないのに、夜中に時計のカチコチ音が気になって眠れなくなる、そんな経験したことない？

気にしないようにしようと思えば思うほど、気になって気になってどうしようもなくなる的な。

人間の脳って、私自身が研究してきて思うのは、かなり天の邪鬼ってことで、それを活かしてみたらもしかしてうまくいくかも。

試験だからテキスト覚えなきゃ、なんて思うほど忘れちゃうものだし、
失恋したから好きな人を忘れなきゃ、なんて思うほど忘れられないでしょ？

だから咳払いや鼻をすする音も、嫌だ嫌だと思うから耳に入ってくるわけで、『昨日は湿った咳だったけど今日は空咳だな、水分取れよ』『アイツすすった鼻汁飲んでるな、汚ねー』なんて、自分から進んで観察してやろう！って意識を持って聞き耳立ててみたら？

そうすれば、気にするのも自然とアホらしくなったり、飽きてきたりして、次第に気にならなくなるかも知れないよ。