No.47 16/01/23 20:56
社会人10 ( ♀ )
あ+あ-
お疲れ様です
寒さ厳しくなりましたねー😣
同僚が風邪で休みました。 インフルエンザも流行りだしたそうで、とにかく 病気にはなりたくないな～💦
ということで、風邪予防しましょう！ あゆみさんもね^^
・こまめな手洗い、うがい
・洗濯物の室内干しで湿度を高めに
・お風呂の後に扉を開けっ放しにする
・仕事の休憩にスープ系を飲む
・ホカロンを常用
・休日は人混みを避け、ゆっくり過ごす
・ストレス大敵！解消しよう❤
・口内炎は要注意！
私の気をつけたいことは、こんなところでしょうか…😳
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