腰が痛くて

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社会人（ ♂ Yfb4re ）
24/04/30 16:20(最終更新日時)

４月８日から会社に言われて、
製造業で外の重い仕事手伝えと言われて
前から腰が椎間板ヘルニアで　今日重い物を持って、痛めて、　帰ってきました　知り合いから自分の身体は自分で守るしかないと言われて、
会社辞めようと悩んでます
どうしたらいいでしょう

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